Quais as modalidades de treinamento oferecidas?

- Treinamento on-line.
- Treinamento presencial (Lajeado e Teutônia).

Como funciona o treinamento on-line?
Os treinos são elaborados individualmente, depois de uma entrevista com o aluno e de uma avaliação do seu condicionamento. Com isso, alinhamos seus objetivos com as suas capacidades, otimizando o processo de treinamento.
As planilhas são enviadas e analisadas através do aplicativo SisRun, nele o aluno poderá sincronizar seu dispositivo GPS (Garmin, Polar e Coros) ou a sua conta do Strava. Toda vez que realizar um treino ele já irá direto para o aplicativo para ser avaliado pelo treinador.

Como funciona o treinamento presencial?
O treinamento presencial tem todas as etapas do on-line e ainda conta com o acompanhamento do treinador nos seguintes locais e horários:
 

Lajeado:
 - Terças e quintas: 18h, pista de atletismo da Univates.
 

Teutônia:

 - Segundas: 18h, prefeitura de Teutônia.
 - Quartas: 18h, pista de atletismo de Westfália.

Como é feito o acompanhamento dos meus treinos?
Os treinos realizados pelos alunos são analisados no SisRun, sempre comparando com o que foi proposto. Com base nisso o treinador irá fazer os ajustes sempre que necessário. Além disso, o aluno pode tirar suas dúvidas diretamente com o treinador sempre que achar necessário.

Qual o valor da assessoria?
- On-line: R$ 130,00 por mês. 
- Presencial (Lajeado e Teutônia): R$ 150,00 por mês.

O pagamento pode ser feito por PIX ou boleto até o dia 10 de cada mês. O link também fica disponível no aplicativo.

Tenho mais alguma vantagem em treinar com a assessoria?
Os alunos também tem desconto em inscrições nas provas em que a assessoria participa, além da comodidade da retirada dos kits pela assessoria e tenda no dia do evento, com guarda-volumes, hidratação e alimentação.